Βρογχίτιδα

Βρογχίτιδα

Η βρογχίτιδα είναι μια μόλυνση των βρογχικών σωλήνων που οδηγούν στους πνεύμονες. Τα πιο συνήθη συμπτώματα είναι έντονος βήχας που προκαλείται από το στέρνο στην προσπάθεια του σώματος να αποβάλλει τη συσσωρευμένη βλέννα, υψηλός πυρετός, πόνοι στο στήθος, και κνησμός ανάμεσα στις δύο ωμοπλάτες.

Αίτια

Το κάπνισμα, η διατροφή που ευνοεί την συσσώρευση βλεννωδών εκκρίσεων, η λάθος αναπνοή, η ατμοσφαιρική μόλυνση, η κακή στάση του σώματος, το στρες και μερικές φορές η αλλεργία (ειδικά εάν είστε ευπαθής στη βρογχίτιδα). Το πεπτικό και το κυκλοφορικό σύστημα, τα νεφρά και το δέρμα μπορεί να δυσλειτουργούν και έτσι επιβάλλεται μεγαλύτερο βάρος στους πνεύμονες για να αποβάλλουν περισσότερα απόβλητα. Η κατάστάση επιδεινώνεται με τον κρύο και υγρό αέρα.

Θεραπεία

Η καλύτερη προσέγγιση είναι να ξεκινήσετε μια αυστηρή δίαιτα με βάση τους φυσικούς χυμούς σε ποσοστό 50/50 διαλυμένους με φρέσκο νερό, τσάι από βότανα και σκέτο φυσικό νερό για περίπου 24 ώρες και φυσικά κάτω από ιατρική επίβλεψη. Εάν το πεπτικό σας σύστημα μπορεί να το αντέξει αυτή η δίαιτα πρέπει να συνεχιστεί με δυο τρεις μέρες όπου θα καταναλώνετε μόνο φρούτα και συγκεκριμένα μήλα, σταφύλια και εσπεριδοειδή. Καλό θα ήταν να αποφύγετε τα αποξηραμένα φρούτα και τις μπανάνες. Κατά τη διάρκεια αυτής της νηστείας θα σας ωφελούσε να κάνετε ένα αρωματικό μπάνιο κάθε μέρα με τα κατάλληλα αιθέρια έλαια και κάντε μασάζ στο στήθος και την πλάτη σας με ένα λάδι για μασάζ που θα φτιάξετε μόνοι σας. Μεταβείτε σταδιακά σε μια διατροφή όπου θα καταναλώνετε πολλές ωμές τροφές και αποφύγετε όσο μπορείτε περισσότερο τα γαλακτοκομικά προϊόντα και τα αμυλώδη καθώς είναι υπεύθυνα για τη δημιουργία βλεννωδών εκκρίσεων. Καλό θα ήταν να γίνουν αρκετές παρεμβάσεις στον τρόπο ζωής σας όπου είναι απαραίτητο και όσο αυτό είναι εφικτό.

Κάντε αναπνοές με ατμό δύο φορές την ημέρα για ένα διάστημα μέχρι να δείτε αξιοσημείωτη βελτίωση χρησιμοποιώντας αιθέρια έλαια όπως Ευκάλυπτος και Σανδαλόξυλο. Κάψτε αιθέρια έλαια στο υπνοδωμάτιο σας ή χρησιμοποιήστε συσκευή αρωματισμού χώρου σε σπρέι για να καθαρίσετε τον αέρα του χώρου.

Συμπληρώματα διατροφής

Πάρτε τα ακόλουθα συμπληρώματα διατροφής καθημερινά, με έμφαση στους χειμερινούς μήνες: βιταμίνη C των 500mg 4 φορές την ημέρα, δυνατό συμπλήρωμα του συμπλέγματος της βιταμίνης Β, 2 με 4 κάψουλες σκόρδου. Μειώστε τις δόσεις όσο βελτιώνεται η κατάστάση.

Αφεψήματα με βότανα: ευκάλυπτος, θυμάρι, λυκόπους ο λευκός, πουλμοναρία η φαρμακευτική, ύσσωπος, βηχάνι.

Άλλες θεραπείες: Γιόγκα, Αλεξανδρινή τεχνική, Οστεοπαθητική, Χειροπρακτική, Φυσιοθεραπεία, τεστ Δυσανεξίας τροφών, ασκήσεις Αναπνοής, θεραπευτική Βοτανολογία.

Αιθέρια Έλαια: Καμφορά, Ευκάλυπτος, Λεβάντα, Πιπερόριζα, Δενδρολίβανο,
Σανδαλόξυλο, και Κέδρος.