Φασκόμηλο

Φασκόμηλο Salvia officinalis

Λατινικό όνομα: Salvia officinalis
Οικογένεια : Lamiaceae, Χειλανθή
Το φασκόμηλο ή φασκομηλιά ή Ελελίφασκος ο φαρμακευτικός, Salvia officinalis
ανήκει στο γένος των Αγγειόσπερμων
Νότα: υψηλή
Πλανήτης: Δίας
Εξαγωγή: απόσταξη με ατμό από τα λουλούδια και φύλλα του φυτού
Άρωμα: καθαρό, φυτικό και κοφτερό
Χαρακτηριστικά του φυτού: Αειθαλές πολυετές βότανο φύεται στην περιοχή της
Μεσογείου. Αναπτύσσεται σε ύψος 60cm, έχει γκρίζο-πράσινα φύλλα και μπλε/μωβ
λουλούδια αν και υπάρχουν πολλές ποικιλίες αυτού του ελκυστικού φυτού. Το όνομά
του προέρχεται από τη λατινική λέξη «salvare» που σημαίνει «θεραπεύω» ή «σώζω».
Έχει μακρά ιστορία ιατρικής και μαγειρικής χρήσης. Φυτρώνει άγριο στην
Γιουγκοσλαβία και στην Δαλματία. Λέγεται ότι προέρχεται από την Μεσόγειο από
όπου λαμβάνεται και μεγάλη ποσότητα του αιθέριου ελαίου.
Ιστορία και Μύθος: οι Κινέζοι πίστευαν ότι θεραπεύει την στειρότητα. Ήταν ένα
συστατικό για πολλά νευρικά τονωτικά κατά την διάρκεια του Μεσαίωνα και
χρησιμοποιόταν για να ασπρίζει τα δόντια. Το αφέψημα από φασκόμηλο ήταν πολύ
διαδεδομένο αναψυκτικό στην Αγγλία πριν την εισαγωγή του κινέζικου και ινδικού.
Το αιθέριο έλαιο χρησιμοποιείται στα ανδρικά αρώματα.
Χημικά συστατικά: α/β-thujone, καμφορά, καμφένιο, βορνεόλη, λιναλοόλη
Αναλυτικά: Τερπένια (α-θουγιένιο, α- και β-πινένιο, καμφένιο, μυρκένιο, λιμονένιο,
τερπινολένιο). Σεσκιτερπένια : β-καρυοφυλλένιο, α- και ο- καδινένιο, α-μααλιένιο.
Τερπενικές αλκοόλες : λιναλοόλη, τερπινεν-1-‘ολη-4, βορνεόλη. Σεσκιτερπενόλες :
βιριδιφλορόλη. Τερπενικές κετόνες : α-θουγιόνη (30 %), β-θουγιόνη 5%, κάμφορα
(βορνεόνη) 20%
Αρωμα: φρέσκιες, βοτανικές, καμφοράς
Ιδιότητες: Αντιβακτηριακό, Αντιμικροβιακό, Αντιοξειδωτικό, αντιρρευματικό,
Αντισηπτικό, Αντισπασμωδικό, Στυπτικό, Αποσυμφορητικό, Απολυμαντικό,
Διουρητικό,ορεκτικό, εμμηναγωγό, Υποτασικό, Εντομοκτόνο, Τονωτικό,
Αντιφλεγμονώδες,
Ιδιότητες θεραπευτικές: Καταπολέμηση λοιμώξεων, Δυνατό αντιβακτηριακό
(χρυσίζων σταφυλόκοκκο, στρεπτόκοκκο). Ισχυρό αντιικό, ανοσοδιεγερτικό.
Αντιμυκητιασικά (Candida albicans) Αντικαταρροϊκό, αποχρεμπτικό, βλεννολυτικό.
Λιπολυτικό. Αντι-κυτταρίτιδα. Επουλωτικό. Χολαγωγό. Οιστρογόνο-μιμητικό.
Δυσμηνόρροια,, Εμμηνόπαυση. Αποτοξινωτικό του ήπατος.
Ενδείξεις: Λοιμώξεις ΟΡΛ, αναπνευστικού, στοματικής κοιλότητας, εντέρου, έρπης
κλπ Υπερχοληστεριναιμία, Κυτταρίτιδα.
Χρήσεις: Το φασκόμηλο είναι γνωστό για τις καταπραϋντικές του ιδιότητες ενάντια
στα τσιμπήματα φιδιού. Παράλληλα, αυξάνει τη γονιμότητα, ανακουφίζει τους
πόνους περιόδου, τις αναπνευστικές λοιμώξεις και τις πεπτικές διαταραχές. Επιπλέον,
καταναλώνεται ευρέως ως αφέψημα, για τη θεραπεία φλεγμονών στης στοματικής
κοιλότητας και του φάρυγγα όπως ουλίτιδα, φαρυγγίτιδα κλπ. Πρόσφατες έρευνες
έχουν δείξει ότι το φασκόμηλο βελτιώνει τη μνήμη και την πνευματική ευκρίνεια,
συμβάλλοντας πιθανώς στη μείωση συμπτωμάτων στην νόσο του Alzheimer.
Μυαλό: σε μικρές δόσεις, μπορεί να έχει ηρεμιστικές ιδιότητες στα νεύρα,
καταπραΰνοντας το παρασυμπαθητικό νευρικό σύστημα. Ενδείκνυται για την
κατάθλιψη και την θλίψη.
Σώμα: έχει οφέλιμες επιδράσεις στον γυναικείο αναπαραγωγικό σύστημα, επειδή
μιμείται τα οιστρογόνα, και έτσι ρυθμίζει την περίοδο. Διατηρεί μια καλή φήμη για
την στειρότητα. Επίσης χρήσιμο για προβλήματα εμμηνόπαυσης.
Τονωτικό για το πεπτικό σύστημα και ενδείκνυται όπου υπάρχει έλλειψη όρεξης.
Πολύ καλό πεπτικό ιδιαίτερα εάν κάποιος τρωει αρκετό κρέας και ανακουφίζει από
την δυσκοιλιότητα. Αποτελεσματικό για οιδήματα και κατακράτηση νερού.
Επίσης ωφέλιμο σε κρυολογήματα, βρογχίτη. Ρυθμίζει τον ιδρώτα όταν συνδυαστεί
με την δάφνη.
Επιδερμίδα: δερματικά προβλήματα όπως, ουλές, δερματίτιδα, ψωρίαση, και έλκη
μπορεί να ανακουφιστούν. Δίνει λάμψη στα θαμπά μαλλιά.
Συνδυάζεται καλά με: Δάφνη, Περγαμόντο, Γεράνιο, Πιπερόριζα, Λεβάντα,
Μελισσόχορτο, Μύρτο, Νιαουλί, Πορτοκάλι, Δεντρολίβανο, Τριαντάφυλλο, Κέδρο,
Λεμόνι, Γκρέιπφρουτ, Σανδαλόξυλο.
Προσοχή: είναι ισχυρό έλαιο και σε εξαιρετικές καταστάσεις ίσως έχει δυσμενείς
αντιδράσεις στο νευρικό σύστημα, είτε προκαλώντας σπασμούς, επιληψία ή
παράλυση. Ακόμα και σε μικρή δοσολογία μπορεί να είναι τοξικό. Δεν πρέπει να
χρησιμοποιείται στην εγκυμοσύνη, και κατά την διάρκεια του θηλασμού καθώς και
από άτομα με υψηλή αρτηριακή πίεση. Επίσης, μπορεί να εμφανίσει σοβαρό
ερεθισμό του δέρματος εάν χρησιμοποιηθεί χωρίς αραίωση. Αποφύγετε τη χρήση σε
ευαίσθητο δέρμα και σε παιδιά όλων των ηλικιών. (διάλυμμα 1%).
Να φυλάσσεται σε ξηρό και δροσερό μέρος μακριά από παιδιά.
Χρήση στα καλλυντικά για: – Επούλωση του δέρματος, ενυδάτωση, σε περίπτωση
εγκαυμάτων, χηλοειδών, πληγών, λοιμώξεων του δέρματος, panaris, ακμής.
Λιπολυτικό, σε περίπτωση κυτταρίτιδας. – Αντιιδρωτικό, σε περίπτωση υπερβολικής
εφίδρωσης. – Ορμονική αλωπεκία
Οδηγίες χρήσης: Χρήση με ιδιαίτερη προσοχή λόγω της περιεκτικότητας σε
Θουγιόνη (που δεν έχει το Φασκόμηλο σκλάρεα). Ακατάλληλο για τις έγκυες
γυναίκες, τα μικρά παιδιά και τους επιληπτικούς λόγω νευροτοξικότητας. Σε
τοπική εφαρμογή, σε συνδυασμό με άλλα αιθέρια έλαια, αραιωμένα σε φυτικό έλαιο
για τη φροντίδα του δέρματος
Σε τριβή στο κάτω μέρος της κοιλιάς και στο κάτω μέρος της πλάτης αναμειγνύεται
με άλλα αιθέρια έλαια σε περίπτωση εμμηνορροϊκού πόνου
Σε τριβή στο στήθος και το άνω μέρος της πλάτης σε περίπτωση μολύνσεων από
ΩΡΛ, αναμειγνύεται με άλλα αιθέρια έλαια Η καθημερινή χρήση να μην ξεπερνά τις
7 ημέρες. Λαμβάνεται από το στόμα MONO κατόπιν συμβουλής ειδικού. Σε
διάλυμα < 20%.
Références / Bibliographie
L’aromathérapie exactement – P. Franchomme, R. Jollois, D. Pénoël – Editions Roger Jollois
Ma bible des huiles essentielles – D. Festy – Editions Leduc
L’aromathérapie énergétique, Guérir avec l’âme des plantes – Lydia Bosson – Editions Amyris
La nouvelle aromathérapie, caractérologie des essences et tempéraments humains – Philippe
Mailhebiau