Φασκόμηλο

Φασκόμηλο Salvia officinalis

Οικογένεια : labiatae

Πλανήτης: Δίας

To φυτό: Το Φασκόμηλο (Sage), με την επιστημονική ονομασία Salvia Officinalis, είναι ένα πολυετές, θαμνώδες φυτό με πολυάριθμα κλαδιά και παχιά, επιμήκη, χνουδωτά λευκοπράσινα φύλλα. Συναντάται κυρίως σε ξηρούς και πετρώδεις τόπους της ελληνικής υπαίθρου. Το Φασκόμηλο συνήθως έχει ροζ-πράσινα φύλλα και μπλε λουλούδια, αν και υπάρχουν πολλές ποικιλίες αυτού του ελκυστικού φυτού. Φυτρώνει άγριο στην Γιουγκοσλαβία και στην Δαλματία. Λέγεται ότι προέρχεται από την Μεσόγειο από όπου λαμβάνεται και μεγάλη ποσότητα του ελαίου.

Ιστορία και Μύθος: Η λέξη προέρχεται από το λατινικό salvare που σημαίνει «επούλωση» ή «προφύλαξη».

Ήταν ένα συστατικό για πολλά νευρικά τονωτικά κατά την διάρκεια του Μεσαίωνα και χρησιμοποιείτο για να ασπρίζει τα δόντια. Οι Κινέζοι πίστευαν ότι θεραπεύει την στειρότητα. Το τσάι από φασκόμηλο ήταν πολύ διαδεδομένο αναψυκτικό στην Αγγλία πριν την εισαγωγή του Κινέζικου και Ινδικού. Το αιθέριο έλαιο χρησιμοποιείται στα ανδρικά αρώματα.

Λήψη: Το αιθέριο έλαιο Φασκόμηλο προέρχεται από την απόσταξη του βοτάνου και των ανθών του,

Αρωμα: έχει γλυκό, ποώδες άρωμα, καθαρό, φυτικό και κοφτερό.

Νότα: υψηλή

Θεραπευτικές ιδιότητες: αντιρρευματικό, αντισπασμωδικό, αντισηπτικό, διουρητικό, εμμηναγωγό, ορεκτικό και διαθέτει βακτηριοκτόνες, μυκητοστατικές και ιοστατικές ιδιότητες.

Μυαλό: σε μικρές δόσεις, μπορεί να έχει ηρεμιστικές ιδιότητες στα νεύρα, καταπραΰνοντας το παρασυμπαθητικό νευρικό σύστημα. Συστήνεται από τους αρωματοθεραπευτές σε περιπτώσεις κατάθλιψης, άγχους, αϋπνίας. Επιπλέον, θεωρείται ότι το άρωμά του διεγείρει την ερωτική διάθεση. Σύμφωνα με έρευνα Βρετανών επιστημόνων των πανεπιστημίων Newcastle και Northumbria, αποδείχτηκε ότι ενισχύει τη λειτουργία της μνήμης και τη συγκέντρωση.

Σώμα: έχει ωφέλιμες επιδράσεις στον γυναικείο αναπαραγωγικό σύστημα, επειδή μιμείται τα οιστρογόνα, και έτσι ρυθμίζει την περίοδο. Διατηρεί μια καλή φήμη για την στειρότητα. Επίσης χρήσιμο για προβλήματα εμμηνόπαυσης και επώδυνης περιόδου.

Τονωτικό για το πεπτικό σύστημα και ενδείκνυται όπου υπάρχει έλλειψη όρεξης. Πολύ καλό πεπτικό ιδιαίτερα εάν κάποιος τρώει αρκετό κρέας και ανακουφίζει από την δυσκοιλιότητα. Αποτελεσματικό για οιδήματα και κατακράτηση νερού. Ρυθμίζει τον ιδρώτα όταν συνδυαστεί με το αιθέριο έλαιο Δάφνη.

Συμβάλλει στη μείωση των εξάψεων, των νυχτερινών εφιδρώσεων, της ευερεθιστότητας, των πονοκεφάλων και των ζαλάδων. Η εισπνοή του αρώματός του έχει βλεννολυτική και αντικαταρροϊκή δράση, γι’αυτό συστήνεται σε περιπτώσεις γρίπης, κρυολογήματος κ.α. Επίσης ωφέλιμο σε κρυολογήματα, βρογχίτιδα (Η βρογχίτιδα είναι η λοίμωξη των βρόγχων – αεραγωγοί μεγάλου και μεσαίου μεγέθους -του πνεύμονα. Στα συμπτώματα συμπεριλαμβάνονται ο παραγωγικός βήχας (με βλέννα), ο συριγμός, η δύσπνοια και η δυσφορία στο στήθος. Η βρογχίτιδα χωρίζεται σε δύο τύπους: την οξεία και τη χρόνια βρογχίτιδα). Με μόνο 2 σταγόνες σε 100 ml νερού, μπορεί να χρησιμοποιηθεί για γαργάρες και πλύσεις, στην αντιμετώπιση του πονόδοντου και των πληγών του στόματος. Δεν επιτρέπεται η κατάποση του.

Επιδερμίδα: δερματικά προβλήματα όπως, ουλές, δερματίτιδα, ψωρίαση, και έλκη μπορεί να ανακουφιστούν. Χρησιμοποιείται επίσης σε κρέμες προσώπου, κυρίως για λιπαρά δέρματα, προκειμένου να εξισορροπήσει την παραγωγή σμήγματος και να δράσει στυπτικά. Μπορεί να προστεθεί σε σαμπουάν, για να ζωντανέψει το φυσικό χρώμα των μαλλιών, χωρίς να καταστρέφει την τρίχα και να επιβαρύνει το δέρμα με επικίνδυνες χημικές ουσίες. Δίνει λάμψη στα θαμπά μαλλιά.

Αρωματισμός χώρου-μασάζ: Εκτός από την καύση του, το αιθέριο έλαιο Φασκόμηλο μπορεί να ανακουφίσει από τους μυϊκούς πόνους, την οσφυαλγία, τη δυσκαμψία του αυχένα, τις κράμπες και τη δυσμηνόρροια, προσθέτοντας 2-3 σταγόνες σε λάδι μασάζ ή σε γαλάκτωμα σώματος.

Αναμειγνύεται καλά με: Δάφνη, Περγαμόντο, Γεράνιο, Γιασεμί, Πιπερόριζα, Λεβάντα, Λεμόνι, Μελισσόχορτο, Μύρτο, Νιαουλί, Πορτοκάλι, Δεντρολίβανο, Ρίγανη, Πεύκο.

Προσοχή: Το αιθέριο έλαιο Φασκόμηλο είναι πολύ ισχυρό και σε μεγάλες ποσότητες μπορεί να προκαλέσει τοξικότητα. Είναι ισχυρό αιθέριο έλαιο και σε εξαιρετικές καταστάσεις ίσως έχει δυσμενείς αντιδράσεις στο νευρικό σύστημα, είτε προκαλώντας σπασμούς, επιληψία ή παράλυση. Ακόμα και σε μικρή δοσολογία μπορεί να είναι τοξικό. Δεν πρέπει να χρησιμοποιείται στην εγκυμοσύνη, και κατά την διάρκεια του θηλασμού. Το αρωματικό φασκόμηλο (SALVIA SCLAREA) έχει παρόμοιες θεραπευτικές ιδιότητες και μπορεί να χρησιμοποιηθεί εναλλακτικά.