Free shipping over 50€               tel: +30 211 111 0193

Facebook
  • Ελληνικά
  • English

Lost password ?

0 € 0,00 0

Δεν υπάρχουν προϊόντα στο καλάθι

Επιστροφή στο κατάστημα
Shopping cart (0)
Υποσύνολο: € 0,00

Ταμείο

Free shipping over 49$
Home Blog Γνωριμία με τα προϊόντα Αρωματοθεραπεία Αιθέρια Έλαια

Τρόποι χρήσης των αιθέριων ελαίων

Τρόποι χρήσης των αιθέριων ελαίων

21 Φεβρουαρίου 2023 /Posted byanastasia22!!@@ / 0
0 0
Read Time:4 Minute, 12 Second

Τα αιθέρια έλαια είναι φυσικά, αποτελεσματικά και ιδιαίτερα ευχάριστα στη χρήση τους. Οι θεραπευτικές ιδιότητες των αιθέριων ελαίων μπορούν να ωφελήσουν τον καθένα μας. Παρόλα αυτά η χρήση τους απαιτεί σύνεση και προσοχή. Γενικά, να αντιμετωπίζετε τα αιθέρια έλαια ακριβώς με τον ίδιο τρόπο με τον οποίο αντιμετωπίζετε τα φάρμακα σας. Σας προτείνουμε λοιπόν να ακολουθείτε πάντοτε την αναφερόμενη δοσολογία. Για περισσότερα διαβάστε ΣΥΝΤΑΓΕΣ ΜΕ ΑΙΘΕΡΙΑ ΕΛΑΙΑ Εκδόσεις «Τρόπος Ζωής» τηλ. 6947797066

Τα αιθέρια έλαια θα πρέπει να χρησιμοποιούνται με πού προσοχή

  • Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και ιδιαίτερα κατά τους πρώτους 5 μήνες της κύησης.
  • Από άτομα τα οποία πάσχουν από υπέρταση.
  • Από άτομα με σοβαρές νευρικές διαταραχές.
  • Πάνω σε βρέφη (παιδιά ηλικίας μέχρι ενός έτους).
  • Για κατάποση. Παρά το γεγονός πως τα αιθέρια έλαια μπορούν να ωφελήσουν τον οργανισμό όταν λαμβάνονται (σε συγκεκριμένες ποσότητες) μαζί με κάποιο ρόφημα πρέπει να προσέχετε την ποιότητά τους.

Τα αιθέρια έλαια πρέπει να χρησιμοποιούνται επίσης με προσοχή στις ακόλουθες περιπτώσεις:

  • Τα εσπεριοειδή αιθέρια έλαια (π.χ. Νεράτζι, Λεμόνι, Πορτοκάλι κτλ.) μπορούν να προκαλέσουν δερματική φωτοευαισθησία στις υπεριώδεις ακτίνες του ήλιου. Γενικότερα σας συμβουλεύουμε να αποφεύγετε την έκθεση σε έντονο ήλιο για 4 ώρες μετά την αρωματοθεραπεία (μασάζ).
  • Τα αιθέρια έλαια πρέπει να χρησιμοποιούνται διαλυμένα σε κάποια λάδι-βάση, όταν έρχονται σε επαφή με το δέρμα. Σας συνιστούμε να μην χρησιμοποιείτε αδιάλυτα αιθέρια έλαια πάνω στην επιδερμίδα.
  • «Ευπαθείς» ηλικιακές ομάδες (παιδιά και άτομα άνω των 60) πρέπει να χρησιμοποιούν τα αιθέρια έλαια σε μειωμένες αναλογίες. Σας συνιστούμε να διαβάσετε προσεκτικά την ενότητα «Αιθέρια Έλαια Δοσολογία».

ΔΟΣΟΛΟΓΙΕΣ

Δοσολογία για Μασάζ (ή επάλειψη)

Τα αιθέρια έλαια είναι ιδανικά για μασάζ. Οι ευεργετικές τους ιδιότητες ανακουφίζουν και φροντίζουν το σώμα. Ο γενικός κανόνας για τα αιθέρια έλαια όταν αυτά χρησιμοποιούνται στο μασάζ, είναι να αναμειγνύονται – σε ποσοστό που προσεγγίζει περίπου το 5% – σε κάποια βάση της προτίμησής σας (λ.χ. αμυγδαλέλαιο).

Αν δεν έχετε μετρητή για το λάδι βάσης, ακολουθήστε τον «πρακτικό» κανόνα: 1 κουταλάκι του καφέ = 5ml και ένα κουτάλι της σούπας = 15ml.

Δοσολογία για Μπάνιο

Τα αιθέρια έλαια όταν χρησιμοποιούνται στο ζεστό μπάνιο είναι ιδανικά για τη χαλάρωση του σώματος αλλά και για αρωματοθεραπεία. Προτείνουμε το καθαρό αιθέριο έλαιο να προστίθεται στο νερό σε γεμάτη μπανιέρα (όχι κάτω από το τρεχούμενο νερό, καθώς θα εξατμιστεί πολύ γρήγορα).

7-12 σταγόνες αιθέριων ελαίων για χρήστες 12-65 ετών.

4-6 σταγόνες αιθέριων ελαίων για άτομα 4-12 ετών και χρήστες άνω των 65 ετών.

2-3 σταγόνες αιθέριων ελαίων για άτομα μεταξύ 1-4 ετών και για γυναίκες κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης (μόνο μετά από άδεια γιατρού. Στην περίπτωση του ποδόλουτρου, η αναλογία αιθέριων ελαίων που χρησιμοποιείται είναι συνήθως πολύ μικρή. Σαν γενικό κανόνα θα σας προτείναμε να ακολουθήσετε την αναλογία 1-2 σταγόνες ανά 1 λίτρο νερού. Μπορείτε στη λεκάνη σας να ρίξετε τα αιθέρια έλαια διαλυμένα σε ένα κουτάλι σούπας ελαίου βάσης ή και αδιάλυτα.

Δοσολογία σε Συσκευή

Τα αιθέρια έλαια όταν χρησιμοποιούνται σε συσκευή αρωματοθεραπείας είναι ιδανικά για την φροντίδα της διάθεσης και της ψυχικής ευεξίας.

Γενικότερα θα παρατηρήσετε πως μετά από την παρέλευση κάποιου χρόνου τα αιθέρια έλαια, που διαχέονται στην ατμόσφαιρα από το Oil Burner, θα σταματήσουν να σας γίνονται αντιληπτά. Πολλοί φίλοι μας λένε «δεν μυρίζει ο χώρος». Αυτό που συμβαίνει στη πραγματικότητα, είναι πως έχετε «προσαρμοστεί» στο άρωμα των αιθέριων ελαίων και πως η ένταση τους δεν γίνεται πλέον καθαρά αντιληπτή. Εάν βγείτε από το δωμάτιο για 10 λεπτά και επιστρέψετε (ή αν μπει κάποιος τρίτος), το άρωμα θα σας φανεί πάλι έντονο. Σας συνιστούμε λοιπόν να μην προσθέτετε σταγόνες όταν η ένταση του αρώματος σας φαίνεται χαμηλή.

Δοσολογία για Επίθεμα (Κομπρέσα)

Τα αιθέρια έλαια όταν χρησιμοποιούνται σε κομπρέσες είναι κατάλληλα για την αντιμετώπιση πονοκεφάλων, παθήσεων του δέρματος κ.ο.κ.

Για να προετοιμάσετε ένα επίθεμα με αιθέρια έλαια θα χρειαστείτε κατά πρώτο λόγο ένα μπολ με περίπου ½ λίτρο κρύο ή ζεστό νερό. Προσθέστε στο μπολ 4-6 σταγόνες αιθέριων ελαίων και ανακατέψτε πολύ καλά. Βουτήξτε ένα βαμβακερό πετσετάκι μέσα στο νερό, στίψτε το και εφαρμόστε το πάνω στο σημείο του σώματος που σας ενδιαφέρει.

Αποθήκευση

Τα αιθέρια έλαια πρέπει να αποθηκεύονται σε σκουρόχρωμα γυάλινα μπουκάλια προκειμένου να προστατεύονται από τις υπεριώδεις ακτίνες. Δεν πρέπει ποτέ να αποθηκεύετε τα αιθέρια έλαια (αδιάλυτα) σε πλαστικά μπουκάλια – το πλαστικό ενδέχεται να «λιώσει».

Τα αιθέρια έλαια δεν πρέπει ποτέ να εκτίθενται στο φως του ήλιου, καθώς αυτό επιταχύνει δραματικά την οξείδωση τους.

Το κατάλληλο μέρος για την φύλαξη των αιθέριων ελαίων είναι ένας σκοτεινός και δροσερός χώρος. Σε καμία απολύτως περίπτωση δεν πρέπει τα αιθέρια έλαια που αποθηκεύετε να είναι προσβάσιμα σε παιδιά

Τα αιθέρια έλαια είναι γενικά εύφλεκτα και για το λόγο αυτό δεν πρέπει να φυλάσσονται κοντά σε εστίες θερμότητας.

Τα αιθέρια έλαια εξατμίζονται σχετικά εύκολα. Είναι σημαντικό λοιπόν όταν τα αποθηκεύετε να φροντίζετε να έχετε «σφίξει» καλά το καπάκι τους.

Εάν έχετε λίγα αιθέρια έλαια μπορείτε το καλοκαίρι να τα αποθηκεύσετε και στο ψυγείο σας. Αν και δεν το προτείνουμε (το σκοτεινό, δροσερό μέρος επαρκεί), τότε πρέπει μία τουλάχιστον ώρα πριν από τη χρήση να τα βγάλετε από το ψυγείο – προκειμένου να «έρθουν» σε θερμοκρασία δωματίου.

Share

Facebook
Twitter
Pinterest
LinkedIn

About Post Author

anastasia22!!@@

info@tropos-zois.gr
Happy
Happy
0 0 %
Sad
Sad
0 0 %
Excited
Excited
0 0 %
Sleepy
Sleepy
0 0 %
Angry
Angry
0 0 %
Surprise
Surprise
0 0 %
Share Post
Πληγές, κοψίματα, γρατσουνιές
To δέντρο Αrgan (Argania spino...

About author

About Author

anastasia22!!@@

Other posts by anastasia22!!@@

Related posts

θυμαρι
Αιθέρια Έλαια
Read more

Θυμάρι (Thyme)

20 Μαρτίου 2023 0
Περιγραφή φυτού: Το Φυτό μελισσοτροφικό, φαρμακευτικό και αρωματικό. Ο βασιλιάς των θυμαριών είναι το «κεφαλωτό» (Thymbra capitata) με το εξαίσιο άρωμά του, από το οποίο... Διαβάστε περισσότερα

Κρύσταλλοι και αιθέρια έλαια

19 Μαρτίου 2021 0
ΟΤΑΝ ΤΑ ΑΙΘΕΡΙΑ ΕΛΑΙΑ ΣΥΝΔΥΑΣΤΟΥΝ ΜΕ ΤΟΥΣ ΚΡΥΣΤΑΛΛΟΥΣ ΚΑΙ ΤΑ ΟΡΥΚΤΑ, ΑΥΞΑΝΕΤΑΙ ΤΟ ΔΥΝΑΜΙΚΟ ΚΑΙ ΤΩΝ ΔΥΟ ΙΔΙΑΙΤΕΡΑ ΑΝ ΕΧΟΥΜΕ ΤΗ ΓΝΩΣΗ ΤΩΝ ΕΝΕΡΓΕΙΑΚΩΝ ΣΥΝΔΥΑΣΜΩΝ... Διαβάστε περισσότερα

ΛΕΒΑΝΤΑ Lavendula Angustifolia, Lavendula officinale

9 Μαρτίου 2021 0
Οικογένεια: labiatae Νότα: μεσαία-υψηλή Πλανήτης: Ερμής Ποικιλίες: Yπάρχουν πολλές ποικιλίες Λεβάντας, όπως η γαλλική λεβάντα (L. stoechas), η spike lavender και η lavadin. Yπάρχουν πολλά... Διαβάστε περισσότερα

Αιθέριο έλαιο Λεβάντα

9 Μαρτίου 2021 0
Η ευαίσθητη γαλλική λεβάντα φυτρώνει σε υψόμετρο 1.000 μέτρων, στα βουνά Provence. Το έλαιό της έχει θεραπευτικές, αντισηπτικές και ανακουφιστικές ιδιότητες. Η χρήση του είναι... Διαβάστε περισσότερα

Τριαντάφυλλο Rosa damascene, Rosa gallica, Rosa centifolia

9 Μαρτίου 2021 0
Λατινική ονομασία: Rosa gallica, Rosa damascena, Rosa centifolia Oικογένεια: Συνθέτων-Rosaceae Nότα: Mεσαία προς Xαμηλή Πλανήτης: Aφροδίτη Σχετικά με το φυτό: Είναι ένας θάμνος ύψους 2... Διαβάστε περισσότερα

Average Rating

5 Star
0%
4 Star
0%
3 Star
0%
2 Star
0%
1 Star
0%
(Add your review)

Αφήστε μια απάντηση Ακύρωση απάντησης

Your email address will not be published. Required fields are marked

Ιστορικό

  • Μάρτιος 2023
  • Φεβρουάριος 2023
  • Μάιος 2021
  • Μάρτιος 2021
  • Φεβρουάριος 2021
  • Ιανουάριος 2021
  • Δεκέμβριος 2020
  • Νοέμβριος 2020
  • Σεπτέμβριος 2020
  • Αύγουστος 2020
  • Ιούλιος 2020

Kατηγορίες

  • Αιθέρια Έλαια
  • Ανθοϊάματα Bach
  • Αρωματοθεραπεία
  • Βότανα
  • Γενικά
  • Γενικά
  • ΓΕΝΙΚΑ
  • Γενικά
  • Γενικά
  • Γνωριμία με τα προϊόντα
  • Ελληνικά Προϊόντα
  • Ενεργειακές Θεραπείες
  • Ενεργειακή Ιατρική
  • Θεραπευτικά Βότανα
  • Θεραπευτικά Ιάματα
  • Ιάματα Himalayan
  • Κινέζικα Βότανα
  • Οικολογικά Προϊόντα
  • Προϊόντα Κάνναβης
  • Συμπληρώματα Διατροφής
  • Συνταγές
  • Συνταγές
  • Φυτικά Λάδια
  • Χωρίς κατηγορία

Μεταστοιχεία

  • Σύνδεση
  • Ροή καταχωρίσεων
  • Ροή σχολίων
  • WordPress.org

ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ

Όροι χρήσης

Πολιτική Απορρήτου

Τρόποι Παραγγελίας

Ο ΛΟΓΑΡΙΑΣΜΟΣ ΜΟΥ

Ο λογαριασμός μου

Το καλάθι μου

 

ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ

Διεύθυνση: Μικράς Ασίας 55 &
Φαραντάτων 43, Αθήνα, 11527

Email: info@tropos-zois.gr

Τηλέφωνο: (+30) 211 111 0193

 

© 2020 tropos-zois.gr All Rights Reserved
Σεβόμαστε την ιδιωτικότητά σας.
Εμείς και οι συνεργάτες μας αποθηκεύουμε ή/και έχουμε πρόσβαση σε πληροφορίες (όπως cookies) και επεξεργαζόμαστε προσωπικά δεδομένα (όπως μοναδικά αναγνωριστικά και τυπικές πληροφορίες), που αποστέλλονται από μια συσκευή για εξατομικευμένες διαφημίσεις και περιεχόμενο, μέτρηση διαφημίσεων και περιεχομένου, καθώς και απόψεις του κοινού για την ανάπτυξη και βελτίωση προϊόντων.
Με την άδειά σας, ενδέχεται να χρησιμοποιήσουμε ακριβή δεδομένα γεωγραφικής τοποθεσίας και ταυτοποίησης μέσω σάρωσης συσκευών. Μπορείτε να κάνετε κλικ για να συναινέσετε στην επεξεργασία από εμάς και τους συνεργάτες μας, όπως περιγράφεται παραπάνω.
Λάβετε υπόψη ότι κάποια επεξεργασία προσωπικών δεδομένων ενδέχεται να μην απαιτεί τη συγκατάθεσή σας, αλλά έχετε το δικαίωμα να την αρνηθείτε. Οι προτιμήσεις σας θα ισχύουν μόνο για αυτόν τον ιστότοπο και μπορείτε πάντα να τις αλλάξετε, επιστρέφοντας σε αυτό τον ιστότοπο ή επισκεπτόμενοι τους όρους της Πολιτικής Απορρήτου
ΑΠΟΔΟΧΗ
ΑΠΟΡΡΙΨΗ
Manage consent

Privacy Overview

This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may affect your browsing experience.
Necessary
Always Enabled
Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. These cookies ensure basic functionalities and security features of the website, anonymously.
CookieDurationDescription
cookielawinfo-checbox-analytics11 monthsThis cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Analytics".
cookielawinfo-checbox-functional11 monthsThe cookie is set by GDPR cookie consent to record the user consent for the cookies in the category "Functional".
cookielawinfo-checbox-others11 monthsThis cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Other.
cookielawinfo-checkbox-necessary11 monthsThis cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookies is used to store the user consent for the cookies in the category "Necessary".
cookielawinfo-checkbox-performance11 monthsThis cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Performance".
viewed_cookie_policy11 monthsThe cookie is set by the GDPR Cookie Consent plugin and is used to store whether or not user has consented to the use of cookies. It does not store any personal data.
Functional
Functional cookies help to perform certain functionalities like sharing the content of the website on social media platforms, collect feedbacks, and other third-party features.
Performance
Performance cookies are used to understand and analyze the key performance indexes of the website which helps in delivering a better user experience for the visitors.
Analytics
Analytical cookies are used to understand how visitors interact with the website. These cookies help provide information on metrics the number of visitors, bounce rate, traffic source, etc.
Advertisement
Advertisement cookies are used to provide visitors with relevant ads and marketing campaigns. These cookies track visitors across websites and collect information to provide customized ads.
Others
Other uncategorized cookies are those that are being analyzed and have not been classified into a category as yet.
SAVE & ACCEPT