Διαλέγοντας το κατάλληλο ανθοϊαμα Μπαχ

Για την επιλογή του καταλληλότερου ανθοϊάματος είναι πολύ σημαντικό να αναγνωρίσετε το πώς ακριβώς αισθάνεστε. Προσπαθήστε να εντοπίσετε πώς νοιώθετε τη συγκεκριμένη στιγμή και στη συνέχεια αντιστοιχήστε το συγκεκριμένο συναίσθημα με το κατάλληλο ανθοΐαμα.

Αν, για παράδειγμα, μετακομίζετε και νοιώθετε ανυπομονησία και αναστάτωση, δοκιμάστε το Impatients. Αν πάλι δυσκολεύεστε να προσαρμοστείτε στη νέα σας γειτονιά, δοκιμάστε το Walnut.

Μερικές φορές δυσκολευόμαστε να είμαστε ειλικρινείς με τον εαυτό μας. Για παράδειγμα, λίγοι από μας θέλουν να παραδεχθούν τη ζήλια ή την υπερπροστατευτικότητά τους. Από τη στιγμή όμως, που παραδεχθούμε τα συναισθήματά μας, έχουμε κάνει ήδη το μισό δρόμο για να τα ξεπεράσουμε.
Αν δυσκολεύεστε να αναγνωρίσετε μόνοι σας τα συναισθήματά σας, μπορείτε να ζητήσετε τη βοήθεια κάποιου ειδικού στα Ανθοϊάματα.

Ο Dr. Bach επινόησε ένα σύστημα 7 βασικών ομάδων συναισθημάτων, προκειμένου να κατηγοριοποιήσει τα 38 Ανθοϊάματα, καθένα από τα οποία αντιστοιχεί σε μια συγκεκριμένη συναισθηματική κατάσταση.