Πως να φτιάξετε τα δικά σας μείγματα με αιθέρια έλαια

ΒΑΣΙΚΕΣ ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ ΓΙΑ ΤΑ ΜΕΙΓΜΑΤΑ

Πριν ξεκινήσετε να κάνετε μείγματα και να χρησιμοποιείτε τα αιθέρια έλαια, χρειάζεται να
οργανώσετε ένα μέρος που θα δουλεύετε. Ο καλός εξαερισμός είναι σημαντικός, ιδιαίτερα
όταν δουλεύετε για πολύ ώρα με τα αιθέρια έλαια. Γίνονται αρκετά δυνατά όταν τα
χρησιμοποιείτε σε κλειστούς χώρους. Ένας δροσερός χώρος είναι επίσης ευεργετικός. Oταν
γεμίζετε τα μπουκάλια να μην εκτείθονται κατευθείαν στον ήλιο ή να μην είναι το δωμάτιο
πολύ ζεστό όπου τα αιθέρια έλαια εξατμίζονται γρήγορα. Μια επίπεδη, επιφάνεια που
είναι τακτοποιημένη είναι επίσης καλό

Εύκολη πρόσβαση σε ζεστό νερό είναι απαραίτητη. Θα πρέπει να μπορείτε να πλένετε τα
χέρια σας και τον γυάλινο εξοπλισμό όπως μπουκάλια και κύπελλα με ζεστό σαπουνόνερο.
Θα χρειαστείτε διαθέσιμα ράφια για να αποθηκεύετε τα μπουκάλια με τα αιθέρια έλαια,
καθώς και τα λάδια βάσεις. Τακτοποιήστε τα μπουκάλια κατά αλφαβητική σειρά για να
βρίσκετε πιο εύκολα αυτό που ψάχνετε και να γνωρίζετε πότε πρέπει να παραγγείλετε πάλι
κάποιο λάδι .

ΕΞΟΠΛΙΣΜΟΣ ΚΑΙ ΠΡΟΜΗΘΕΙΕΣ

Ο εξοπλισμός και οι προμήθειες που θα χρειαστείτε για να ξεκινήσετε τον πειραματισμό
σας με τα αγνά αιθέρια έλαια είναι εύκολα να βρεθούν και να συγκεντρωθούν.
Οι πιο ακριβές προμήθειες είναι φυσικά, τα αγνά αιθέρια έλαια που θα επιλέξετε. Τα
λάδια-βάσεις επίσης μπορεί να είναι ακριβά, εξαρτάται από ποια θα προτιμήσετε.
Προτείνω να ξεκινήσετε με μικρές ποσότητες ελαίων και βάσεων για να τα γνωρίσετε καλά.
Ξεκινώντας ποσότητες από 4-10ml αγνά αιθέρια έλαια και 30-120ml λάδια-βάσεις είναι
επαρκείς για να φτιάξετε διαφορετικά μείγματα.

ΔΙΑΛΥΜΑΤΑ ΚΑΙ ΑΡΑΙΩΣΕΙΣ

Τα διαλύματα αναφέρονται στα λάδια-βάσεις που χρησιμοποιούνται με την ανάμιξη των
αιθέριων ελαίων, για να βγει το τελικό προϊόν. Οι αραιώσεις αναφέρονται στην ποσότητα
των αιθέριων ελαίων που θα ενσωματωθεί μέσα στο διάλυμα. Τα διαλύματα και οι
αραιώσεις που διαλέγετε εξαρτώνται από τις ξεχωριστές ανάγκες και την επιθυμητή ισχύ
των τελικών προϊόντων. Για παράδειγμα, χρειάζεται μια μικρή ποσότητα αιθέριου ελαίου
σε κρέμα ή λάδι για το πρόσωπο, όταν μεγαλύτερη ποσότητα μπορεί να χρησιμοποιηθεί σε
κρέμα για την λιγότερη ευαίσθητη επιδερμίδα των χεριών ή ποδιών. Ένα σπρέι που
προορίζεται σαν τονωτικό του προσώπου θα περιέχει ακόμα μικρότερη ποσότητα
συμπυκνωμένων ελαίων. Μια κατάλληλη ετικέτα είναι πολύ σημαντική.

Ένα από τα κλειδιά για την πετυχημένη χρήση των αιθέριων ελαίων, είναι η ανακάλυψη του
κατάλληλου διαλύματος για την μείξη του αιθέριου ελαίου και η αναλογία που απαιτείται
ανάλογα με τις ανάγκες σας. Αυτό το μέρος της δουλειάς με τα αιθέρια έλαια πρέπει να
γίνετε με ακρίβεια μαθηματική. Εάν έχετε την τάση για μαθηματικά και υπολογισμούς
σίγουρα θα το διασκεδάσετε. Ωστόσο, οι μαθηματικοί υπολογισμοί δεν παίζουν σημαντικό
ρόλο για την επιτυχία, και εάν είστε γνωστές της διαδικασίας, μπορείτε να αφήστε τα
μαθηματικά και να αρχίσετε να χρησιμοποιείτε την μύτη και την διαίσθηση σας. Αλλά είναι
προτιμότερο να μετράτε προσεχτικά και να προχωράτε συγκρατημένα όταν είσαστε στην
αρχή.

Συστήνω να ξεκινήσετε την εκπαίδευσή σας με λίγα αιθέρια έλαια. Εάν αγοράσετε πολλά
και διαφορετικά στο ξεκίνημα, είναι πολύ πιθανόν να μην μπορέσετε να τα
χρησιμοποιήσετε όλα πριν εξατμιστούν. Όπως γνωρίζετε, τα αγνά αιθέρια έλαια κοστίζουν
ακριβά, έτσι χρησιμοποιείστε τα φρόνιμα. Δουλέψτε με ένα κάθε φορά, και γνωρίστε το
καλά. Όταν εκπαιδευτείτε καλά με τα πρώτα, θα είστε έτοιμοι να αγοράσετε και να
επεκτείνετε τη συλλογή σας.

Ωφέλιμες ισοδυναμίες για μέτρημα
1% διάλυμα = 5 σταγόνες αιθέριο έλαιο μέσα σε 4 κουταλάκια (20ml) λάδι-βάση
1ml ισοδυναμεί σχεδόν με 20 σταγόνες αιθέριου έλαιου.

Συνιστώμενες φόρμουλες
2-5 σταγόνες αιθέριου ελαίου σε 1 κουταλιά λάδι-βάση (1 κουταλιά = 15ml)
6-15 σταγόνες αιθέριου ελαίου μέσα σε 1 κουταλιά λάδι-βάση (1 κουταλιά = 15ml)

Μέτρημα διαλυμάτων
Μετρώντας με κουταλιές είναι ένας εύκολος τρόπος μέτρησης για τα αιθέρια έλαια που
χρησιμοποιούνται και εφαρμόζονται στο σπίτι. Κάποιες φορές η μέτρηση δίνεται και σε
αναλογία της %, όπως “1% διάλυμα”. Αυτό σημαίνει ότι το αιθέριο έλαιο αποτελεί περίπου
το 1% της συνολικής υγρής αναλογίας. Διαλύματα 1-3 % είναι πιο κοινά σε μίξεις αιθέριων
ελαίων. 1% διάλυμα περιέχει περίπου 5 σταγόνες αιθέριου ελαίου σε 4 κουταλάκια (20ml)
λάδι βάσης. 4 κουταλάκια (20ml) ελαίου είναι συνήθως επαρκή για ένα πλήρες μασάζ
σώματος. Ένα πολύ ελαφρύ μείγμα μπορεί να φτιαχτεί από 1 σταγόνα αιθέριου ελαίου σε 2
κουταλάκια (10ml) λάδι-βάση.

Βασικές φόρμουλες διάλυσης
Ο καλύτερος τρόπος για να φτιάξετε ένα διάλυμα είναι σταγόνα-σταγόνα. Αρχίστε με από
5ml μέχρι 15ml λάδι-βάση έτσι ώστε να φτιάξετε μικρές ποσότητες κάθε φορά. Ακολουθούν
μερικές δοκιμασμένες και καθαρές φόρμουλες για να ξεκινήσετε με αυτές μέχρι να βρείτε
τον χρόνο και να τις αναπτύξετε μόνοι σας.

Αποθήκευση των αιθέριων ελαίων και των μειγμάτων
Καθαρά σκοτεινά γυάλινα μπουκάλια. Συλλέξτε μία ποικιλία από μεγέθη 4ml – 240ml.
Καλά πλυμένα μπουκάλια από βιταμίνες και βάμματα είναι επίσης κατάλληλα. Αυτή είναι
μια καλή αλλαγή για να γεμίσετε εκείνα τα όμορφα μπουκάλια αρωμάτων που όλοι έχουμε
αλλά δεν ξέρουμε τι να τα κάνουμε. Φτιάξτε ένα άρωμα και δώστε το σαν δώρο.
Τα πλαστικά πρέπει να χρησιμοποιούνται μόνο για προσωρινή αποθήκευση για τα φυτά ή
τα καρυκεύματα. Είναι αρκετά πορώδη και επιτρέπουν στα πολύτιμα αιθέρια έλαια να τα
διαπεράσουν και να διασκορπιστούν στον αέρα. Σκουρόχρωμα, καλά κλεισμένα, γυάλινα
μπουκάλια είναι πάντα ιδανικά για αποθήκευση των βοτάνων, καρυκευμάτων και των
αιθέριων ελαίων.

Γυάλινες κανάτες και γυάλινοι αναδευτήρες. Γυάλινες κανάτες με μέτρηση σε ml βοηθούν
για την καταμέτρηση των αιθέριων ελαίων και τις σωστές αναλογίες μειγμάτων. Το χείλος
στις κανάτες κάνει το άδειασμα πολύ ευκολότερο. Μπορείτε να τα προμηθευτείτε από
μαγαζιά που έχουν βιολογικά και χημικά εργαλεία και βρίσκονται συχνά σε πόλεις με
πανεπιστήμια. Επίσης μπορείτε να τα βρείτε εκεί που πουλάνε ιατρικά εργαλεία. Τα
φαρμακεία συχνά έχουν μπουκάλια και σταγονόμετρα διαθέσιμα ή μπορούν να σας
κατατοπίσουν από πού μπορείτε να τα προμηθευτείτε. Εταιρείες που φτιάχνουν μπουκάλια
συχνά έχουν μίνιμουμ όρια στην παραγγελία και δεν είναι χρήσιμα για μείγματα που
θέλετε να φτιάξετε στο σπίτι. Η Τρόπος Ζωής ( info@tropos-zois.gr ) προσφέρει μπουκάλια
και σταγονόμετρα σε οποιαδήποτε ποσότητα και ποικιλία μεγέθους. Επίσης πουλάει φιάλες
που είναι κατάλληλες για να φτιάξετε προσωπικά μείγματα ή αρώματα. Eπίσης προσφέρει
καλής ποιότητας σκουρόχρωμα μπουκάλια, σταγονόμετρα,κ.ά.

Λάδια βάσεις: θα χρειαστείτε Αμυγδαλέλαιο, λάδι Χοχόμπα, (που στην πραγματικότητα
είναι υγρό κερί) και Σταφυλοκουκουτσέλαιο για να αραιώσετε τα αγνά αιθέρια έλαια πριν
τη χρήση. Αλλά λάδια που μπορείτε να χρησιμοποιήσετε είναι το λάδι Νυχτολούλουδου,
λάδι Καλέντουλας, Βερυκοκέλαιο εξαρτάται από τα προϊόντα που φτιάχνετε.
Μπορείτε επίσης να επιλέξετε και να χρησιμοποιήσετε κρέμα ή ζελέ σαν βάση. Αγοράστε
βάση καλής ποιότητας όπως και τα αιθέρια έλαιά σας. Δεν υπάρχει λόγος να βάζετε καλής
ποιότητας αιθέρια έλαια μέσα σε κατώτερης ποιότητας λάδια-βάσεις. Η εταιρία αιθέριων
ελαίων, Τρόπος Ζωής διαθέτει ποικιλίες λάδια-βάσεις. Ο ζελές της Αλόης μπορεί επίσης
να χρησιμοποιηθεί όταν μια κρεμώδη ή ελαιώδη βάση δεν είναι κατάλληλη.

Μερικά στοιχεία για τα λάδια- βάσεις που μπορείτε να χρησιμοποιήσετε για πειραματισμό.
Βερυκοκέλαιο. Ένα λάδι-βάση γεμάτο βιταμίνες και μέταλλα, βάση κατάλληλη για
προϊόντα περιποίησης προσώπου για όλους τους τύπους επιδερμίδας. Λάδι ιδιαίτερα
ωφέλιμο στις ευαίσθητες και γερασμένες επιδερμίδες. Θεωρώ ώριμες εκείνες που
περιλαμβάνουν κάθε τύπο δέρματος που είναι πάνω από 20 χρονών.

Λάδι Αβοκάντο. Καλό για να προσθέτουμε ένα 10% σε λάδι προσώπου. Είναι ευεργετικό σε
όλες τις επιδερμίδες και περιέχει βιταμίνες και λιπαρά οξέα.

Σταφυλοκουκουτσέλαιο. Είναι το πιο απαλό στην υφή από όλα τα άλλα. Είναι πολύ καλό
για μασάζ από μόνο του, ή σε συνδυασμό με αμυγδαλέλαιο. Είναι λιγότερο παχύρρευστο
από άλλα λάδια-βάσεις.

Λάδι Χοχόμπα: Αυτό το υγρό κερί στερεοποιείται όταν ψυχρανθεί. Είναι μια εξαιρετική
βάση για προσωπικά αρώματα επειδή δεν εξατμίζεται, ή ταγκίζει τόσο γρήγορα όσο άλλα.
Χρησιμοποιείστε το λάδι Χοχόμπα για να παρατείνετε τη ζωή σε ακριβά αιθέρια έλαια
όπως το Τριαντάφυλλο, Γιασεμί, Σάνταλο, κ.ά. Μία προσθήκη 10% αυτού του λαδιού είναι
χρήσιμη. Διάλυμα με προσθήκη λάδι χοχόμπα είναι ένας καλός τρόπος για να μπορέσουν οι
άνθρωποι να έχουν την εμπειρία ενός καλού ελαίου με χαμηλότερο κόστος από τη χρήση
αδιάλυτου. Το λάδι Χοχόμπα είναι θρεπτικό για το δέρμα και τα μαλλιά. Χρησιμοποιείστε
1/3 μέρος λάδι Χοχόμπα στα λάδια για τα μαλλιά.

Αμυγδαλέλαιο. Ιδανική βάση για λάδια μασάζ, λάδια μπάνιου, σώματος και προϊόντα
περιποίησης της επιδερμίδας. Το Αμυγδαλέλαιο είναι άοσμο και θρεπτικό. Ανακουφίζει τις
ξηρές επιδερμίδες και μπορεί να χρησιμοποιηθεί μόνο του, άοσμο, σαν μαλακτικό της
επιδερμίδας. Γαλακτοποιείται μαζί με το νερό και αναμιγνύεται καλά. Η προσθήκη
αιθέριων ελαίων μπορεί να κάνει το αμυγδαλέλαιο βασικό προϊόν για την φροντίδα της
επιδερμίδας. Συνδυάζετε καλά με το λάδι Χοχόμπα όταν φτιάχνετε μείγματα για την
περιποίηση των μαλλιών.

Σιτέλαιο. Προσθέστε το σε αναλογία 10% σε προϊόντα περιποίησης της επιδερμίδας, Αυτό
το κίτρινο έλαιο βοηθάει τα προϊόντα να έχουν μεγαλύτερη διάρκεια ζωής και ωφελεί την
επιδερμίδα με το υψηλό περιεχόμενο βιταμινών, μετάλλων και πρωτεϊνών που περιέχει.

Άλλες βάσεις. Τα αιθέρια έλαια μπορεί επίσης να προστεθούν σε έτοιμα προϊόντα όπως,
σαμπουάν, μαλακτικές κρέμες μαλλιών, λοσιόν, πούδρες, καθαριστικά για τα πιάτα, όπως
και στο νερό (για σπρέι αρωματισμού του σπιτιού), οινόπνευμα, (για αρώματα) και άλατα.
Τα 30-120ml είναι μια καλή ποσότητα για να ξεκινήσετε. Τα λάδια βάσεις είναι διαθέσιμα
στο e-shop www.tropos-zois.gr σε διάφορες ποσότητες από 20ml. Τα ταγγισμένα λάδια
βάσεις συνήθως βρίσκονται στα ράφια των μαγαζιών και αναγνωρίζονται από την άσκημη
μυρωδιά τους. Τα περισσότερα έλαια βάσεις έχουν ελαφριά μυρωδιά ή και καθόλου. Όταν
ένα έλαιο έχει ταγγίσει η μυρωδιά του μπορεί να υπερνικήσει το άρωμα του αιθέριου
ελαίου που προστίθεται σε αυτό και δεν πρέπει να χρησιμοποιηθεί. Χρησιμοποιείστε όλα
τα λάδια-βάσεις μέσα σε 3-6 μήνες από την ημέρα αγοράς. Αγοράστε μόνο ότι μπορείτε να
χρησιμοποιήσετε στο κοντινό μέλλον για να αποφύγετε το τάγγισμα των λαδιών.
Τα λάδια-βάσεις είναι φορείς όπου τα αιθέρια έλαια διαλύονται ώστε να παρασκευαστούν
διάφορα προϊόντα για το μπάνιο, το σώμα, το πρόσωπο, και τα λάδια μασάζ.
Θαλασσινά άλατα. Αυτή είναι μια εξαιρετική βάση για μπάνιο με άλατα. Είναι επίσης ένας
οικονομικός τρόπος για να δοκιμάσετε ένα από τα πολυτιμότερα, ακριβά αιθέρια έλαια,
αφού το μόνο που χρειάζεστε είναι να προσθέσετε μια ή δύο σταγόνες ελαίου σε 2
φλυτζάνια (σχεδόν 500ml) θαλασσινά άλατα. Βάλτε μαζί χοντρά και ψιλά άλατα και
αναμείξτε τα μαζί. Για να φτιάξετε αλάτι που θερμαίνεται, χρειάζεστε μόνο ψιλό αλάτι.
Το θαλασσινό αλάτι ανακουφίζει όταν μουλιάσετε μέσα σε αυτό και δείχνει ωραίο όταν
μικρές ποσότητες λουλουδιών και βοτάνων προστεθούν μαζί με τα αγνά αιθέρια έλαια και
τα απόλυτα. Το μόνο που χρειάζεται είναι να σιγουρευτείτε ότι τα άλατα έχουν διαλυθεί
τελείως μέσα στο νερό του μπάνιου, αλλιώς θα κάτσετε άβολα πάνω σε κοφτερά μικρά
κομμάτια. Να κρατάτε αυτούς τους πολύτιμους κρυστάλλους καλά κλειστούς για να
αποφύγετε την εξάτμιση των αιθέριων ελαίων στο περιβάλλον και έχετε μειωμένα
αποτελέσματα των αλάτων του μπάνιου σας. Επίσης, καθώς το αλάτι απορροφά υγρασία
διατηρείστε τα άλατα καλά κλεισμένα για να αποφύγετε να σβολιάσει το μείγμα.
Ετικέτες. Πρέπει να αναγράφεται σε κάθε μπουκάλι τα συστατικά, ημερομηνία παρασκευής
και οδηγίες χρήσεις. Είναι μια ευκαιρία να χρησιμοποιήσετε την δημιουργικότητά σας –
χειρόγραφες ετικέτες βαθμιαία σας αυξάνουν την επιθυμία για μια μεγαλύτερη συλλογή
αιθέριων ελαίων. Το κομπιούτερ δίνει όλων των ειδών τις πιθανότητες. Με το σωστό
πρόγραμμα, οι πιθανότητες είναι ανεξάντλητες. Οι όμορφες ετικέτες προσθέτουν ένα
καινούργιο τόνο σε ένα μπουκάλι με αιθέρια έλαια. Σχέδια με λουλούδια, όμορφες κυρίες,
φτέρες και κήπους, φαίνονται ωραία πάνω στα σκούρα κεχριμπαρένια γυάλινα μπουκάλια.
Έχει πλάκα να ψάχνεις για ειδικά αυτοκόλλητα που ταιριάζουν στα πρόσωπα ή τις
καταστάσεις που το έλαιο είναι φτιαγμένο.

Μια ειδική χειρόγραφη ετικέτα κάνει το μπουκάλι του μείγματος πιο προσωπικό.
Χρησιμοποιείστε χρυσό, ασημί ή άσπρους μαρκαδόρους για να αναγράφετε τα ειδικά
μπουκάλια. Απλά να βεβαιωθείτε ότι χρησιμοποιείτε ανεξίτηλο μελάνι έτσι ώστε να μην
ξεβάψει αν έρθει σε επαφή με το έλαια. Το μελάνι από πετρέλαιο ξεβάφει.
Γυάλινα σταγονόμετρα. Τα λάστιχα τους βαθμιαία διαλύονται από την επαφή με τα
αιθέρια έλαια. Για να το αποφύγετε αυτό, δοκιμάστε να έχετε τα αιθέρια έλαια με ειδικό
σταγονόμετρο, αλλιώς προσπαθήστε ώστε το αιθέριο έλαιο να μην έρχεται σε επαφή με το
λαστιχένιο βολβό του γυάλινου δοσομετρητή.

ΠΩΣ ΝΑ ΦΤΙΑΞΕΤΕ ΤΑ ΔΙΚΑ ΣΑΣ ΜΕΙΓΜΑΤΑ
Όταν δουλεύετε με έτοιμα προϊόντα όπως αναφέραμε παραπάνω, ξεκινήστε με την
προσθήκη πολύ μικρών ποσοτήτων αιθέριων ελαίων στην βάση – μόνο μια σταγόνα ή δύο
για κάθε εφαρμογή – μέχρι να βρείτε τον συνδυασμό που προτιμάτε. Να έχετε ένα στυλό
και ένα χαρτί για να καταγράφετε τα πειράματα, τις επιτυχίες και τις αποτυχίες. Ο
καλύτερος τρόπος για να μάθετε είναι να ξεκινήσετε με μικρές ποσότητες μειγμάτων.
Βιβλία που αφορούν βότανα και συνταγές με φυσικά καλλυντικά θα σας βοηθήσουν. Θα
βρείτε οδηγίες για μείγματα και συνδυασμούς για τα δικά σας προϊόντα από βότανα και
αιθέρια έλαια σε βιβλία ομορφιάς, βοτανολογίας, και αρωματοθεραπείας. Ένας άλλος
καλός τρόπος είναι να δουλέψετε μαζί με φίλους. Μία μέρα που θα είστε με φίλους
προσπαθήστε να φτιάξετε μια μάσκα, ή ένα λάδι για τα μαλλιά. Όταν τα φτιάξετε
δοκιμάστε να κάνετε μασάζ, ή κάντε μανικιούρ και πεντικιούρ. Είναι από τις μικρές
ευχάριστες απολαύσεις που έχουν πολύ πλάκα όταν τις μοιράζεστε με φίλους, αλλά είναι
και ευεργετικές για την υγεία και την ομορφιά σας.

Σιγουρευτείτε να αναγράφετε στην ετικέτα ό,τι έχετε προσθέσει στο μείγμα και την
ημερομηνία. Πριν την χρήση, ανακινείστε το μπουκάλι καλά έτσι ώστε τα αιθέρια έλαια να
διαλυθούν τελείως.