Εφαρμογές των αιθέριων ελαίων

Αρωματισμός Χώρου: Από τις πιο όμορφες εφαρμογές των αιθέριων ελαίων είναι η αργή εξάτμισή τους, όταν θερμαίνονται στο νερό μέσα σε έναν αρωματιστή/διαχυτή. Καθαρίζουν το χώρο από μικρόβια, λειτουργώντας απολυμαντικά και αντισηπτικά και συμβάλλουν στη θετική ενέργεια. Ακόμη, εισπνέοντας το άρωμά τους επιδρούν χαλαρωτικά και τονωτικά, ανάλογα με το έλαιο που χρησιμοποιούμε.

Για εσωτερική λήψη: Σε κρύο τσάι χωρίς ζάχαρη ή τσάι με μέλι ή κρύο χυμό, προσθέτουμε αιθέρια έλαια σε ποσότητα που συνιστάται για εσωτερική λήψη από εξειδικευμένο θεραπευτή.

Μασάζ: Σε 100γρ φυτικό έλαιο (βάση), προσθέτουμε 30 σταγόνες αιθέρια έλαια. Επιλέξτε τη σωστή βάση και τα αιθέρια έλαια που θα αναμειχθούν, σύμφωνα με τις ιδιότητές τους.

Πρόσωπο: Για άτονα δέρματα, ρίχνουμε 2 – 3 σταγόνες αιθέριο έλαιο σε νερό που βράζει για να πετύχουμε την αποτοξίνωση του δέρματος και τη διεύρυνση των πόρων, προετοιμάζοντας έτσι το δέρμα για τον καθαρισμό.

Μπάνιο: Το νερό έχει πολλές ευεργετικές ιδιότητες. Με λίγες σταγόνες αιθέρια έλαια επιτυγχάνεται άμεση ευεργετική επίδραση εσωτερικά, εισπνέοντας, εξωτερικά στο δέρμα καθώς και στο αγγειακό σύστημα. Ρίχνουμε σε γεμάτη μπανιέρα 10 – 15 σταγόνες αιθέρια έλαια, ενώ σε μικρή ή μισογεμάτη μπανιέρα 6 – 12 σταγόνες. Ο χρόνος παραμονής στη μπανιέρα να μην ξεπερνάει τα 20 λεπτά.

Ποδόλουτρο: Σε μία λεκάνη με 3 – 5 κιλά νερό, ρίχνουμε 6 – 8 σταγόνες αιθέρια έλαια. Συνιστάται θερμό ποδόλουτρο τον χειμώνα για κρύα πόδια και δροσερά ποδόλουτρα για πρισμένα και κουρασμένα πόδια. Τα ποδόλουτρα έχουν ανακλαστικές επιδράσεις στο σώμα μέσω των ανακλαστικών ζωνών.

Χειρόλουτρο: Σε μια λεκάνη με χλιαρό νερό, ρίχνουμε 6 – 8 σταγόνες από τα αιθέρια έλαια που προτιμάμε και αφήνουμε να μουλιάσουν τα χέρια μας για περίπου 15′. Τα χειρόλουτρα είναι ιδιαίτερα ανακουφιστικά, δεδομένου ότι στα άκρα καταλήγουν οι περισσότερες νευρικές απολήξεις του σώματος.

Μαλλιά: Περίπου 6 σταγόνες αιθέρια έλαια στο ξέβγαλμα για τριχόπτωση, πιτυρίδα, αδύναμη τρίχα, παθήσεις του τριχωτού.

Εισπνοές: Για αναπνευστικά προβλήματα, γρίπη και στηθικές παθήσεις, ρίχνουμε 2 – 6 σταγόνες αιθέριο έλαιο σε ένα λίτρο καυτό νερό και εισπνέουμε περίπου για ένα λεπτό.

Κομπρέσες: Σ’ ένα λεκανάκι με δύο λίτρα νερό, ρίχνουμε 4 – 5 σταγόνες αιθέρια έλαια. Με ένα λινό πανί ή βαμβάκι κάνουμε κομπρέσες: Ζεστές: για γυναικολογικά προβλήματα, ρευματισμούς, νευρικούς πόνους, αυχενικό. Δροσερές: για πονοκεφάλους, ευρυαγγείες, πρηξίματα, ερεθισμένα δέρματα και φλογώσεις.

Αρωματικό Νερό: Σε 100ml αποσταγμένο νερό, ρίχνουμε 20 – 30 σταγόνες αιθέρια έλαια. Αφήνουμε 7 – 12 μέρες σε σκοτεινό μέρος και μετά το φιλτράρουμε. Χρησιμοποιείται σε δερματίτιδες, τόνωση της επιδερμίδας, εκζέματα και ερεθισμούς.

Αρώματα: Σε λάδι Χοχόμπα προσθέτουμε τα αιθέρια έλαια που μας αρέσουν.

Άλλες Χρήσεις: Mπορούν να χρησιμοποιηθούν στο πλυντήριο για αρωματισμό των ρούχων, στην επιφάνεια της κουζίνας για απολύμανση, στο μαξιλάρι για βελτίωση της ποιότητας του ύπνου.

Βλέπε Βιβλίο ΣΥΝΤΑΓΕΣ ΜΕ ΑΙΘΕΡΙΑ ΕΛΑΙΑ